CARA MENGHILANGKAN JERAWAT SECARA ALAMI

Setelah berbulan-bulan lamanya saya kagak postingan, hari ini saya luangkan waktu untuk berbagi pengalaman. Mumpung lagi puasa jadi banyak-banyak sedekah.. hehehehehe....

Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi tips Cara menghilangkan jerawat secara alami. Bagi anda-anda yang mempunyai jerawat, jangan khawatir (don't worry), karena itu normal. jika anda-anda sudah mempunyai jerawat, tandanya anda-anda sudah memasuki masa pubertas. So.... yang tidak mempunyai jerawat, bisa ditanyakan (dah puber pa belum ? )..... Bersyukur saja punya jerawat, karena jerawat membuat kita semakin rajin membersihkan muka, bener gaaak ..? gaaaaaaaak..?

langsung aja ya.... gak usah banyak basa-basi ntar malah jadi basiiii..

1. Hal yang paling penting dan harus kita lakukan untuk bebas dari jerawat yang namanya selalu rajin membersihkan wajah setiap hari setelah pergi dari luar rumah terutama untuk kulit berminyak. Biasanya debu kotoran yang mengandung kotoran akan turun ke wajah. Bersihkan dengan kain atau handuk yang bersih setelah cuci muka, karena bakteri ingin menempatkan lembab dan hangat. Jangan gunakan tangan kosong, karena sama berbohong jika memakai tangan. ingat-ingat yaaaa.
2. Hindari / meminimalkan mengonsumsi makanan yang mengandung gula (gula), coklat (coklat), dan kacang-kacangan serta makanan atau cemilah yang pedas, mengandung berminyak dan makanan yang digoreng dan berlemak. Makanan tersebut akan mengganggu sirkulasi darah dalam tubuh, sehingga proses detoxitasi tidak dapat berjalan secara lancar. biasakan untuk rajin mengkonsumsi sayuran dan buah. Basil dan parsley (peterseli) (saya gag tau soal ini, bagi yang tau bagi-bagi ya) juga dapat dipercaya untuk mengobati jerawat dari dalam tubuh. Untuk buah, dapat mengkonsumsi apel karena mengandung antioksidan. madu juga dapat manjadi detoksifi racun dalam tubuh.
3. Rajin berolahraga. Karena latihan, panas tubuh akan membuka pori-pori wajah dan mengeluarkan kotoran mereka. Penjelasannya adalah ini, ketika kita berolahraga maka sirkulasi darah kita akan lancar dan detoxitasi proses akan berjalan teratur, sehingga darah, darah kotor dalam tubuh dapat terbuang.
4. Minum air (air mineral) secukupnya. Jika mungkin, memenuhi saran dokter dengan konsumsi air mineral 8 gelas per hari. Karena menurut sumber yang dapat dipercaya, dengan latihan dan air minum secara teratur membuat jerawat enggan muncul. Tentu saja disertai dengan poin no.1 dari wajah dan tubuh untuk menjaga kebersihan.
5. Hindari stres. Menurut berbagai sumber yang saya baca, salah satu pemicu jerawat adalah karena stres. dan apabila jika Anda ingin menyingkirkan jerawat atau mencegah muncul, sebisa mungkin menghindari stres. Nikmati aja lagi, menikmati hidup! biasa aja dengan jerawat jangan terlalu dianggap pusing.
6. Memakai masker pepaya Cobalah untuk membuat masker pepaya menghilangkan jerawat secara alami. Caranya, haluskan pepaya matang (bisa ditambah jus lemon), dan digunakan untuk maskeran. Biarkan mengering. Kemudian bersihkan dengan air hangat. Lebih baik dilakukan sebelum anda tidur. khasiat dari Pepaya yang sudah masak, selain menghilangkan jerawat secara alami, juga memiliki khasiat menghilangkan komedo dan mencegah kusam wajah. Sebenarnya ada banyak topeng komposisi alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat. Sebagai contoh, tomat dan mentimun masker wajah, cara tomat atau mentimun, iris dipotong, kemudian diamkan di kulit sekitar 10-15 menit.
7. Jangan memencet jerawat Bahkan pulih, tetapi malah bisa menyebabkan noda hitam dan bopeng pada wajah.
8. Dan lain-lain, mungkin ada akan menambahkan tips untuk menghilangkan jerawat secara alami di sini, silakan tinggalkan tips di komentar agar orang lain dapat membacanya. Terima kasih! Semoga tips tentang cara untuk menghilangkan jerawat secara alami di atas dapat bermanfaat bagi semua. Terima kasih telah mengunjungi blog Ini cerita saya hanya membaca dan membaca tips terbaru.

Mungkin itu yang dapat saya sampaikan di hari ini, tunggu tips n trick berikutnya hanya di blog ini.......

Posted in: kesehatan